不久前，有机食品还被认为是一种奢侈品。它的高昂价格使它成为只有最虔诚的健康坚果和那些财力雄厚的人愿意掏钱购买的东西。然而，现在，有

如果你每天喝一杯芹菜汁一个月，你的肠道会怎么样?这不是每个人都会问的问题，而是 MindBodyGreen com 的弗恩·奥利维亚回答的问题。受到

稳定的食物供应是每个准备者必需品清单上的必需品。问题是：这些食物中有多少是营养均衡的?在没有通常的舒适感的情况下，我们需要处于最佳

许多试图减肥的人发现甜食是他们的弱点，所以他们转向人造甜味剂，希望继续享受他们最喜欢的食物，而不会增加与糖相关的卡路里和体重增加。

据《每日邮报》报道，记者 Vanessa Chalmers 说，她能够通过改变饮食来治疗湿疹。她按照书中概述的说明做到了这一点， 良好的皮肤解决

一项新的妊娠分析研究人员表示，怀孕期间接触杀虫剂会增加婴儿患脑瘤的风险。为了得出这个结论，研究人员对之前两次测试中的约 3,500 名

有消息称，科学家正试图通过基因编辑技术制造不含麸质的小麦，这让乳糜泻患者看到了希望，他们现在可以食用小麦制成的食物。 患有乳糜泻的

根据NutraIngredients-USA com的一份报告，一项新的研究表明，益生菌可以将孕妇产后抑郁症的风险降低约 50% 。 奥克兰大学和奥塔哥大学

肉桂可能是你在这个假期里需要的香料，因为一项新的研究发现它可以保护你免于肥胖。密歇根大学生命科学研究所 (UM LSI)的一组研究人员希

一项综合研究揭示了用全谷物替代精制谷物饮食的有益特性的证据——例如减肥和减少炎症——特别是在最有可能患心血管疾病和 2 型糖尿病的

由滨州市市中心医院和中国哈尔滨医科大学 的一组研究人员进行的一项研究发现，番石榴和奥沙橙中的黄酮类桑葚素具有抗氧化特性，可以减轻炎

肥胖是一个严重的健康问题，影响的不仅仅是个人的体重。肥胖个体的脂肪组织水平高于正常水平，表现为体重 (BW) 增加。一个人的身高和体重

印度本德尔坎德大学的研究人员称，在意大利面中添加图尔西粉(也称为圣罗勒)会增加其纤维含量并减少烹饪时间。在这项发表在IOSR 环境科学、

树木可以起到滋养牲畜的作用;但是，它提供的营养量取决于使用的类型。在荷兰路易斯博尔克研究所的研究人员的带领下 ，这项研究的结果发表

亚麻是一种不起眼但功能强大的种子，这从它在健康世界中相对温和的地位可以看出，尽管它已被视为 Budwig 饮食和许多其他拯救生命的协议的

在许多文化中，使用药用植物作为各种健康状况的替代疗法是一种常见的做法。许多植物具有天然的抗菌活性和其他尚未完全探索的药用特性。一种

益生元是专门的植物纤维，以滋养肠道细菌而闻名。这些可以在谷物、谷物、硬香蕉和豆类中找到——我们被告知每天要大量吃这些食物。事实上，

多年来，阿尔茨海默病的发病率显着增加。它现在占痴呆综合征的 50% 到 70%。 这种疾病被描述为一种持续的神经退行性疾病，分三个阶段—

根据德克萨斯基督教大学的一项研究，脑震荡和其他创伤性脑损伤可能会受益于营养补充剂的使用。在这项研究中，研究人员讨论了特定营养素和保

根据发表在《食品科学与人类健康》杂志上的一项研究，芙蓉花萼提取物可用作天然食用色素，同时可以提供健康益处。 该研究由 埃及赫尔万大