心脏病是美国的主要死因，疾病控制和预防中心指出，“美国每 34 秒就有一人死于心血管疾病”，并补充说，“冠心病是最常见的类型心脏病，在 2020 年造成 382,820 人死亡。” 虽然统计数据很严峻，但心脏病并不是给定的。虽然某些风险因素(例如年龄和家族史)是您无法改变的，但生活方式选择和健康习惯可以帮助避免心脏病。吃这个，不是那个!健康与分享如何预防心脏病的专家进行了交谈。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。
史泰登岛大学医院医学博士非侵入性心脏病专家Eric Stahl说：“心脏病是美国大多数种族和族裔群体死亡的主要原因。在心脏病中，由动脉粥样硬化引起的冠状动脉疾病最为常见。动脉粥样硬化是动脉斑块的积聚。由于高胆固醇、不良饮食、久坐不动的生活方式、肥胖、吸烟、高血压和糖尿病，这一过程在生命的第二个和第三个十年开始。
Carbon Health 和圣玛丽医院的紧急护理医疗主任兼医师Bayo Curry-Winchell 博士告诉我们，“根据CDC的说法，美国的头号死因是心脏病(696,962 人死亡)。需要注意的是，有几种类型的心脏病，不幸的是，它们并不总是与警告信号相关 - 这导致每年的死亡人数。任何人都可能患上心脏病。这就是为什么要注意自己的健康并减少你的风险。”
Stahl 博士解释说：“对于许多人来说，心脏病发作是他们第一次意识到他们患有心脏病。动脉粥样硬化和高血压性心脏病会在几十年内无症状地发展。随着高血压、糖尿病和肥胖症变得越来越普遍，越来越多的人受到下游效应的影响根据美国疾病控制和预防中心的数据，到 2020 年，美国将有大约 697,000 人死于心脏病。每 5 人死于心脏病，就有 1 人死于心脏病。冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型并在 2020 年造成约 383,000 人死亡。约 2010 万美国人患有冠状动脉疾病。”
Stahl 博士提醒我们，“定期进行血压、胆固醇和糖尿病筛查非常重要。20 岁以上的每个人都应至少每 5 年进行一次筛查。”
Curry-Winchell 博士敦促说：“进行检查!有一些心脏病的警告信号，例如胸部、颈部或肩部疼痛，但是，并不是每个人都会有症状。高血压和胆固醇升高等某些情况可能不会与任何症状相关——通常被称为“沉默的杀手”。