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凉拌小白菜家常做法

2025-09-29 17:28:28 来源:网易 用户:花雯保 

凉拌小白菜家常做法】凉拌小白菜是一道简单又清爽的家常菜,尤其适合夏天食用。它不仅保留了小白菜的原汁原味,还能通过调味料的搭配提升口感和风味。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
小白菜 500克 新鲜为佳
蒜末 1勺 增香提味
生抽 1.5勺 可根据口味调整
香醋 0.5勺 提酸爽口感
香油 0.5勺 增添香气
白糖 0.5勺 平衡味道
辣椒油 适量 可选,增加辣味
少许 调味用

二、制作步骤

1. 清洗小白菜:将小白菜洗净,去掉老叶和根部,沥干水分。

2. 焯水处理:锅中烧开水,加入少许盐,放入小白菜焯水约30秒至1分钟,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩。

3. 调制酱汁:在小碗中加入蒜末、生抽、香醋、香油、白糖、辣椒油和少许盐,搅拌均匀。

4. 拌菜装盘:将焯好水的小白菜沥干,放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。

5. 冷藏或直接食用:可直接食用,也可放入冰箱冷藏10分钟,口感更爽脆。

三、小贴士

- 焯水时加点盐可以让小白菜颜色更翠绿。

- 如果喜欢更清爽的口感,可以少放或不放香油。

- 拌菜时尽量轻柔,避免压碎小白菜影响美观。

- 可根据个人口味添加芝麻、花生碎等增加口感层次。

四、总结

凉拌小白菜作为一道家常菜,制作简单、营养丰富,是夏季餐桌上的理想选择。掌握好焯水时间和调味比例,就能轻松做出美味可口的凉拌小白菜。无论是搭配主食还是单独食用,都能带来清爽开胃的体验。

项目 内容
菜品类型 凉拌菜
主要食材 小白菜
口感特点 清爽、脆嫩、酸甜适中
制作时间 约10分钟
适合季节 夏季、春季
调味重点 酸、咸、香、微辣

如您想尝试不同风味,也可以加入一些其他调料,如花椒油、柠檬汁或咖喱粉,让这道菜更加丰富多彩。

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