《活着》是当代著名作家余华的代表作之一，它以平实的语言和深刻的情感描绘了主人公福贵一生的坎坷与苦难。尽管书名看似积极向上，但其内容却充满了对生命本质的思考与挣扎，尤其是“活着就是恶心”这一命题，更是贯穿全书的核心情感。
故事从福贵年轻时的荒唐生活开始，他本是一个纨绔子弟，赌博败光家产后，父亲因气愤而去世，母亲也病重离世。命运从此将他推向深渊。在经历了一系列悲惨遭遇后——儿子因抽血意外死亡、妻子病逝、女儿成为哑巴、女婿在工地事故中丧生、外孙苦根吃豆子噎死——福贵最终只剩下自己与一头老牛相依为命。然而，即便如此，他依然选择继续活下去。这种坚持并非源于乐观或希望，而是因为“活着”本身便是一种无法逃避的责任。
“活着就是恶心”这句话反映了福贵内心深处的绝望与痛苦。面对接踵而来的不幸，他无力改变任何事情，只能被动地接受命运的安排。生活的重压让他感到窒息，甚至怀疑人生的意义。然而，也正是在这种极端的境遇下，福贵逐渐学会接受现实，并找到一种坚韧的力量。他明白，无论多么艰难，只要还有一口气在，就必须活下去。这不仅是对自己生命的尊重，也是对亲人的怀念。
小说结尾处，当福贵牵着那头名为“福贵”的老牛走在田间小路上时，他的脸上带着淡淡的笑容。虽然他已经失去了所有亲人，但他依旧选择用平静的心态面对这个世界。或许，这就是余华想要传达给读者的信息：即使生活再残酷，我们也要勇敢地活下去，因为“活着”本身就是一种胜利。