柠檬水的正确做法

自制清凉柠檬水

炎炎夏日，一杯冰镇柠檬水无疑是解暑的最佳选择。它不仅酸甜可口，还能提神醒脑，为身体补充维生素C。制作一杯简单又美味的柠檬水并不复杂，只需几个步骤即可完成。

首先，准备所需材料：新鲜柠檬2-3个、蜂蜜或白糖适量、清水以及一些冰块。柠檬是这道饮品的灵魂，挑选时应选择表皮光滑、色泽鲜艳且无破损的新鲜柠檬。此外，蜂蜜能让柠檬水更加香醇顺滑，如果喜欢清爽口感，也可以用白糖代替。

接下来开始制作：将柠檬用盐搓洗干净表面，去除果蜡和杂质，然后切成薄片备用。接着，在大杯中倒入温水（约半杯），加入几勺蜂蜜或白糖搅拌均匀，直至糖分完全溶解。随后，将切好的柠檬片放入水中，轻轻挤压几下让汁液释放出来，这样可以让味道更浓郁。最后，根据个人喜好加入冰块，一杯清新怡人的柠檬水就完成了！

如果你想要尝试更多变化，还可以加入薄荷叶增添一抹清香，或者搭配苏打水打造气泡版的“夏日特调”。无论是家庭聚会还是独自享受时光，自制柠檬水都是一种健康又经济的选择。记得每次只取适量饮用，并注意控制糖分摄入哦！总之，这是一款简单易做却充满幸福感的小确幸，快来动手试试吧！

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