抖音平台原本是以15秒的短视频为主，但后来为了满足用户对于更丰富内容的需求，抖音逐步增加了视频时长限制。目前，抖音允许用户发布最长可达3分钟的视频。如果你想在抖音上拍摄并发布超过30秒但不超过3分钟的长视频，请参考以下步骤：
1. 打开抖音APP
首先，确保你已经安装了最新版本的抖音应用，并登录你的账号。
2. 点击屏幕下方的“+”号
这将打开拍摄界面。
3. 开始拍摄
点击屏幕底部的红色圆点开始录制视频。你可以连续按住这个按钮来录制视频，或者点击它几次来分段录制不同片段。如果你需要录制超过30秒的视频，确保你有足够的时间或素材来填充这段较长的视频长度。
4. 分段录制
如果一次录制无法达到你想要的效果或时长，可以多次点击红色圆点来分段录制。每个片段都可以单独编辑，之后在视频编辑页面中组合在一起。
5. 使用剪辑功能
录制完成后，抖音会自动进入编辑模式。在这里，你可以通过拖拽时间轴上的视频片段来调整顺序，删除不需要的部分，添加音乐、特效和滤镜等。特别注意的是，你可以通过调整时间轴来控制每个片段的播放时长，从而达到整体视频时长超过30秒的目的。
6. 添加更多元素
利用抖音提供的各种工具，如文字、贴纸、特效等，为你的视频增添趣味性和吸引力。这不仅有助于延长视频时长，还能提高观众的观看体验。
7. 发布视频
完成所有编辑后，给你的视频添加标题、描述以及相关的标签，然后点击右下角的“下一步”按钮，最后点击“发布”即可。
通过上述步骤，你就可以在抖音上轻松地创建一个超过30秒但不超过3分钟的长视频了。记得保持视频内容有趣且连贯，这样更容易吸引观众的注意力并获得更多的点赞和评论。