肥胖是一个严重的健康问题，影响的不仅仅是个人的体重。肥胖个体的脂肪组织水平高于正常水平，表现为体重 (BW) 增加。一个人的身高和体重是“用来确定肥胖程度的”。
为了解决肥胖问题，“一种显着增加慢性退行性疾病发展的“多因素疾病”，来自墨西哥的一组研究人员进行了一项关于Thevetia peruviana种子可能对健康有益的研究。这种植物，也被称为黄夹竹桃，常用于墨西哥传统医学中用于减肥。
一些用于治疗肥胖的药物包括平衡中枢神经系统 (CNS) 的食欲抑制剂，但调节脂肪等特定营养物质吸收的药物也有负面副作用。同时，传统药物中也有药用植物可用于减肥。这些植物含有“类黄酮、生物碱和皂苷”等化合物，它们“在不同的作用机制中都具有抗肥胖作用”。
当一个人被诊断为肥胖时，还会出现一种健康并发症是胰岛素抵抗，他可能会面临患上 2 型糖尿病 (T2D) 的风险，这种疾病与高脂血症、动脉粥样硬化和高血压等不同疾病有关。
在这项研究中，科学家们评估了秘鲁锥虫的不同提取物对谷氨酸钠 (MSG) 诱导的小鼠肥胖的影响。味精是一种被称为谷氨酸的氨基酸的钠盐，用作调味品以增强食物的风味。化学分析有助于确定小鼠使用的活性提取物中所含的化合物。
将雄性和雌性 CD-1 品系小鼠配对进行研究，并将配对的后代用于以下实验：在出生后第 2 天和第 4 天，小鼠皮下接受 2 毫克/千克 (mg/kg) 的味精。在出生后第 6 天、第 8 天和第 10 天，小鼠通过相同的途径接受了 4 mg/kg 的味精。
每周测量研究中观察到的小鼠的体重。在治疗结束时，“胆固醇、甘油三酯、脂联素和抵抗素的血液水平”都被测量了。还对诱导肥胖的小鼠进行了葡萄糖耐量试验和胰岛素抵抗试验。
在研究中观察到的小鼠被给予口服剂量的T. peruviana
种子的己烷提取物七周：它反过来成功地减少了 诱导肥胖 小鼠的体重增加。该提取物对葡萄糖耐量试验显示出良好的反应。
它还设法避免了胰岛素抵抗的发展，并显着提高了血清脂联素水平。研究人员认为，黄色夹竹桃可以潜在地减少肥胖，进一步的研究可以使肥胖或超重的人受益。
提高胰岛素敏感性的自然方法
虽然关于黄夹竹桃种子的健康益处的研究正在进行中，但这里有一些技巧可以帮助提高您的胰岛素敏感性：
尽量减少压力——您感受到的压力会影响您身体调节血糖的能力。这迫使身体进入“战斗或逃跑”模式，然后促进皮质醇和胰高血糖素等压力荷尔蒙的产生。然而，过多的压力会使你的压力荷尔蒙水平保持在高水平，这会导致营养分解并增加血糖。
获得充足的睡眠——如果你休息得很好，你就不必应对“感染、心脏病和 2 型糖尿病的风险”增加的问题。睡眠不佳也与胰岛素敏感性降低有关。
尝试减轻体重——胃部脂肪会降低胰岛素敏感性并增加患 2 型糖尿病的风险。锻炼可以帮助减少腹部脂肪并提高胰岛素敏感性。
多吃五颜六色的水果和蔬菜——水果和蔬菜具有抗氧化特性。吃富含植物化合物的饮食“与更高的胰岛素敏感性有关”。